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Charlize Theron : poids, taille, IMC, mensurations, régimes de la star
Découvrez les mesures de l’actrice sud-africaine Charlize Theron avec taille, poitrine, poids, style et plus encore.
Compléments alimentaires : ce qu’il faut savoir avant d’en prendre !
Les compléments alimentaires sont parfaitement entrés dans les habitudes françaises selon certaines études qui affirment que pratiquement 1 homme sur 7 en consomme. Ce chiffre est pratiquement doublé chez les femmes puisque pas moins d’une femme sur quatre les intègre dans son alimentation. Compte tenu du rythme de consommation qui selon les chercheurs est de 3 jours par semaine, il …
Où trouver la vitamine K2 dans les aliments ?
La vitamine K est un élément essentiel pour l’organisme car elle agit sur plusieurs fonctions telles que la coagulation sanguine. Elle se présente sous deux formes à savoir la vitamine K1 et la vitamine K2.
Pourquoi faire du sport de façon régulière ?
La pratique d’une activité sportive comporte de nombreux bienfaits notamment sur la santé et le bien-être. La plupart des médecins la recommandent fortement, peu importe que vous soyez un enfant, un adulte ou un vieillard. Par ailleurs, si vous souhaitez garder une belle forme physique et adopter une bonne hygiène de vie, il vous faudra compter 30 minutes de sport …